Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
76 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 65.51g | Carbs: 128.00g.
Breakfast: Помидоры, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Велком Колбаса Сырокопченая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Piccolo Маслины без Косточек, Окей Сыр Российский, Велком Колбаса Сырокопченая, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Monin Сироп Карамель, Капучино. Dinner: Окей Фарш Куриный, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|