Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
58 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 89.07g | Carbs: 78.24g.
Breakfast: Овсяноблин с сыром, Зеленый Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Макароны. Dinner: Кальмар Отварной в Желе с Каперсами и Лимоном, Чипсы с Солью, Азбука Вкуса Семга Малосоленая, Виски. Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twixxxvik's Weight History
|