|
Вчера был срыв в виде 1 брауни и орехового пирога и гамбургера из фарша, вечером пошла отрабатывать -1,5часа кардио и немного силовой
|
53.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
134 kcal
|
Fat: 4.59g | Prot: 19.93g | Carbs: 1.30g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|