Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 58.85g | Prot: 68.96g | Carbs: 199.47g.
Breakfast: ВкусВилл Яблоко Сушеное, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Dorblu Сыр с Плесенью, Свежий Хлеб Хлеб Лапландский, Maks&Moorits Ветчина, Сахар, Чай с Лимоном. Lunch: Салат Айсберг, Prisma Томат Розовый, Valio Сыр Ольтермани 29%, Говядина Постная, Barilla Макароны, Шоколад, Миндаль, Gold Food Курага, Чай с Лимоном. Dinner: Коломчаночка Классическая Помадка, Сахар, Чай с Лимоном, Апельсин, Банан, Киви, Гренковъ Гренки Бородинские с Солью, Dziugas Сыр Твердый, Огурец (с Кожурой), Prisma Багет Традиционный, Valio Сыр Ольтермани 29%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margo.tigreska's Weight History
|