Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
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94.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1836 kcal
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Fat: 55.41g | Prot: 140.25g | Carbs: 196.16g.
Breakfast: Marmellata di Arance, Saper di Sapori Miele di Melata, Wasa Original, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato, Mandorle, Sevenhills Polvere di Cacao Crudo Bio. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Finocchio Crudo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Gnocchi di Patate. Dinner: Pane di tipo Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Other: Arance. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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alexmuto's Weight History
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