Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
113.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2066 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 126.19g | Carbs: 245.78g.
Breakfast: Банан, Яйцо, Borges Оливковое Масло Classic, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Бабаевский Dark Cream, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Гречка. Dinner: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кубанский Молочник Творог 5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Болгарский Перец, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikkkaaaaaaaaaaa's Weight History
|