Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
103 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 43 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 44.13g | Prot: 70.27g | Carbs: 115.86g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Fish House Форель Слабосоленая, Яйцо (Целое), Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом , Шаурма с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг, Магуро Тунец в Оливковом Масле. Snacks/Other: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darina_1402's Weight History
|