Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
78.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 97.83g | Carbs: 160.98g.
Breakfast: Сырники Диетические, Сахарная Пудра, Увелка Гречка Вареная, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Domino’s Pizza Доминос Пицца. Dinner: Сарафаново Кефир 1,5%. Snacks/Other: Помидоры, 5 Морей Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Жареное Яйцо без Жира, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violet1310's Weight History
|