Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 61.08g | Carbs: 84.52g.
Breakfast: Яичный Омлет, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Картофельный Суп. Dinner: Красное Яблоко, Яблоко Зеленое, Сыр, Хлеб Черный. Snacks/Other: Селесте Сайра Тихоокеанская Натуральная, Редис, Огурец (с Кожурой), Эмиль Сметана 15%, Астыкжан Лаваш Фитнес Ржаной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|