Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
89.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 57.20g | Prot: 57.05g | Carbs: 131.66g.
Breakfast: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Хлеб Бородинский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каждый День Шоколадные Шарики. Lunch: Просто Зефир с Ароматом Ванили, Хлеб Бородинский, Сыр из Козьего Молока, Heinz Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо. Dinner: Heinz Острый Кетчуп, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Курица в Сметане. Snacks/Other: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|