Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
98.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 92.99g | Prot: 88.16g | Carbs: 178.20g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Фруктами и Орехами, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Арахисовая Паста. Lunch: Ehrmann Йогурт Греческий Натуральный, Помидоры, Спаржа по-Корейски, Петелинка Шашлык из Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Теремок Морс Клюквенный, Спаржа по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Елисей Люля Кебаб из Курицы, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Тыквенные Семечки, Данон Творожок Даниссимо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianik_nadya's Weight History
|