Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 65.88g | Carbs: 204.82g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смак Хлеб Бородинский, ISKA Малина Протёртая с Сахаром, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Рассольник, Фармстандарт Ферро Гематоген, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. Dinner: Греческий Салат, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл), Профилактика Фруктовый Батончик Чернослив. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
!!!Nastasja!!!'s Weight History
|