Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2017
|
109.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 57.40g | Carbs: 212.46g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко 7 Злаков, Вода, Вода, Вода. Lunch: Простые Пельмени, Говяжий Бульон. Dinner: Банан, Говядина Отварная, Altero Масло Кукурузное, Уксус, Черный Перец, Соль, Петрушка, Лук-Шалот, Помидоры, Красные Помидоры. Snacks/Other: Данон Актимель, Starbucks Маффин Черничный, Банан, Вода, Вода. more...
|
|
2932 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zilja777's Weight History
|