Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 40.04g | Carbs: 221.31g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем, Кофе с Молоком 0,5%. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Авокадо Авокадо. Dinner: Суши Весла Роллы с Краб Палочками, Garage Hard Lemon Tea Drink, Пшеничный Хлеб, Сыр Российский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slimbody16's Weight History
|