Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
87.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 41.23g | Prot: 45.45g | Carbs: 92.62g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Barilla Макароны, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
andy_twicer's Weight History
|