|
Я так долго вас ждала мои 99😂😊
|
99.7 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 55.12g | Carbs: 203.33g.
Breakfast: Чай с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Дикси Пастила, Сосиска. Lunch: Зефирюшки Воздушный Зефир, Дикси Пастила, Спагетти, Котлета Домашняя, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Борщ. Dinner: Ром с Колой. more...
|
|
3416 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 18 minutes, Cleaning - 41 minutes, Ironing - 18 minutes, Squats (Legs) - 16 minutes, Hiking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 27 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Ох, мне бы взять себя в руки :(
|
Так берите и идите к цели))а это приложение и истории участников очень мотивируют 👍🥰
05 Apr 19 by member: яНаталька
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
яНаталька's Weight History
|