Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2891 kcal
|
Fat: 110.32g | Prot: 121.06g | Carbs: 350.22g.
Breakfast: Чай Зеленый с Медом, ВкусВилл Пудинг Чиа с Малиной, Фруктово-Ореховая Смесь, Магнит Банан, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Яйцо, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Casa Nostra Пицца Ассорти. Snacks/Other: Лента Шпроты в Масле, Батон с Маслом. more...
|
|
2467 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 40 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allexusel's Weight History
|