Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
861 kcal
|
Fat: 29.84g | Prot: 44.65g | Carbs: 66.55g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Чай, Креветки Темпура, Греческий Салат. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Овощное Рагу, Салат из Капусты и Огурца, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katylyubakova's Weight History
|