Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 70.85g | Prot: 86.53g | Carbs: 260.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ikea Темный Шоколад, Ашан Шоколад Дегустационный Горький 72%, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи . Lunch: Кофе с Молоком, Тимоша Халва, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Верховье Био Творог, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки, Клементины, Хохланд Сыр Фетакса, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Котлета Куриная. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Чай (без Кофеина), Сахарный Песок. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manushka88's Weight History
|