Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
74.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 35.22g | Prot: 80.32g | Carbs: 90.35g.
Breakfast: Яичница, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком, Landers Сыр Famiglia 30%. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Виктория Кускус с Овощами. Dinner: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|