Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
132 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 67 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
592 kcal
|
Fat: 14.60g | Prot: 28.96g | Carbs: 93.47g.
Breakfast: Киви, Активия Термостатная , Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: 5 Морей Горбуша Натуральная , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Мистраль Гречка. Dinner: Чернослив, Лента Смородина Замороженная. Snacks/Other: Чай с Молоком, Чай, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Микаса555's Weight History
|