Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 28.93g | Prot: 41.27g | Carbs: 101.34g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Дружба Плавленный Сырок, Зеленый Листовой Салат, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Lunch: Редис, Tess Зелёный Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Рыба (в Панировке), Хлебцы Пшенично-Ржаные. Dinner: Красные Помидоры, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Редис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Tess Зелёный Чай, Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Ерина's Weight History
|