Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 119.04g | Carbs: 181.26g.
Breakfast: Редис, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Морковь по-Корейски, Сердце Свиное, Флэк Осьминог, Колос Хлеб Губернский, Капуста Жареная. Dinner: Гренковъ Сухарики-Гренки Бородинские с Чесноком и Укропом, Zatecky Gus Пиво Светлое, Котлета Рыбная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|