Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
103.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 76.98g | Prot: 89.32g | Carbs: 223.33g.
Breakfast: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Чай, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рис с курицой, Огурцы Кислого Рассола, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой. Dinner: Винегрет, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Красное Яблоко, Беллакт Творог 4%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|