Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
102 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 85.94g | Prot: 103.20g | Carbs: 112.79g.
Breakfast: Пряник, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. Dinner: Пит-Продукт Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Русское Море Икра Красная Лососевая, Хлебный Дом Хлеб Столичный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78natali's Weight History
|