Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 18.25g | Prot: 40.32g | Carbs: 189.60g.
Breakfast: Красная Цена Крабовые Палочки, Сыр Адыгейский, Чай с Сахаром, Овсяноблин. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Перловка Отварная. Dinner: Своя Компания Горячий Овощной Микс, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Sen Soy Фунчоза Вареная, Вино Сухое. Snacks/Other: Курага, Окей Финики Сушеные с Косточкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryiaKlimanova's Weight History
|