Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 70.08g | Carbs: 251.75g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Миндалем, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Lunch: Суфле из печени, Сладкий Красный Перец, Рис Отварной. Dinner: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, С.Пудовъ Хлеб 7 Злаков, Шоколад. Snacks/Other: с.Пудовъ Хлеб 5 Злаков, Меренговый рулет. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|