Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 82.66g | Prot: 97.67g | Carbs: 71.94g.
Breakfast: Кофе, Невский Кондитер Конфета, Хачапури. Lunch: Голени, запеченные в майонезе и кетчупе, Прайм Стар Куриный Суп с Лапшой, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Other: Арахис, Зеленый Чай, Зеленый Чай, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina1marina's Weight History
|