Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 35.21g | Prot: 28.55g | Carbs: 113.78g.
Breakfast: Lipton Herbata, Sierpc Ser Królewski, Biedronka Masło Ekstra, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni. Lunch: Dr. Oetker Budyń Śmietankowy. Dinner: Kapuśniak z Kiełbasą. Snacks/Other: Truskawki, Lody Waniliowe, Dr. Oetker Budyń Śmietankowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|