Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
89.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 32.58g | Prot: 40.17g | Carbs: 177.22g.
Breakfast: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Хлеб Бородинский, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Каждый День Шоколадные Шарики, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Dinner: Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Oreo Печенье, Село Зеленое Напиток Сывороточный с Соком Ананас. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|