Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 103.80g | Carbs: 166.97g.
Breakfast: Bonduelle Огурцы Маринованные, Лечо, Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lunch: Orion Чокопай, Кабачок, Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Dinner: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Lotte Чокопай Банановый, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Чай, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Любятово Печенье Топленое Молоко. more...
|
|
1646 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volchenkova.anastasia's Weight History
|