Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 45.84g | Prot: 35.89g | Carbs: 170.04g.
Breakfast: Просто Чернослив, Просто Миндаль , Курага, Nordic Рисовые Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Яблоко Зеленое, Орехи Кешью, Вкус Здоровья Тофу «Итальянский», Древо Жизни Семена Льна, Древо Жизни Льняная Каша со Специями , Сладкий Красный Перец, Огурец. Dinner: Грецкие Орехи, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Окей Вишня Замороженная. Snacks/Other: Каждый День Черная Смородина Замороженная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|