Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
74 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2902 kcal
|
Fat: 120.94g | Prot: 102.90g | Carbs: 352.67g.
Breakfast: Банан, Каждый День Финики Сушеные, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Сыр Гауда, Сливочное Масло. Lunch: Сельдерей, Bounty Шоколадный Батончик, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Пятерочка Виноград Тайфи, Пицца с Сыром (36 см, Толстая Корочка). Dinner: Лента Пирог с Лимонной Начинкой. Snacks/Other: Good Food Семечки Подсолнечника, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pohudinchik's Weight History
|