Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 37.80g | Prot: 21.61g | Carbs: 191.02g.
Breakfast: Лесные Угодья Варенье из Инжира, Кофе, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Авокадо, Грецкие Орехи, Брусника, Мёд, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Щи Кислые. Snacks/Other: Кофе, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Красное Яблоко, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Лесные Угодья Варенье из Инжира, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, О'кей Грецкий Орех. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lidynhlk's Weight History
|