|
😬😶
|
43.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 23.19g | Prot: 84.38g | Carbs: 207.74g.
Breakfast: Овсянка с орехами и смородиной Gwen, Jakobs Кофе Jacobs Monarch, Корона Шоколад Молочный Пористый. Lunch: Яблоко, Лавка Здоровья Хлебцы, Красуня Сваренная Красная Фасоль Фірми Красуня (Квасоля), Jakobs Кофе Jacobs Monarch, 365 на Любой Вкус Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Яблоко. Dinner: Красуня Сваренная Красная Фасоль Фірми Красуня (Квасоля), Укроп, Чумак Томатная Паста 25%, Своя Линия Кукуруза, Рудь Стручковая Фасоль, De Luxe Шампиньоны, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Заречье Йогурт 1%, Апельсин, Киви, Белоцерковский Творог 0%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|