Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 117.44g | Prot: 73.19g | Carbs: 38.33g.
Breakfast: Орехи Кешью, Кофе, Куриные Грудки (Запеченые). Lunch: Говяжий Бульон, Оливковое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Говядины. Dinner: Оливковое Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Авокадо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9.04.2015's Weight History
|