Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
592 kcal
|
Fat: 15.57g | Prot: 43.72g | Carbs: 69.84g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Красная Икра Икра Кеты, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком. Lunch: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Алтайская Буренка Творог 2%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Лента Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BaranovaM's Weight History
|