Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 108.91g | Carbs: 70.72g.
Breakfast: Danke Сыр Гауда Голд, Магнит Банан, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Кофе с Молоком. Lunch: Курица Вареная, Danke Сыр Гауда Голд, Рис с Овощами. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Творог 5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamanikeeva's Weight History
|