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적당히 운동하면서 많이 먹으니 건강한 돼지가 되는 느낌ㅋ
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57.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1774 kcal
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Fat: 49.01g | Prot: 60.38g | Carbs: 285.64g.
Breakfast: 청정원 버섯크림 리조또, 남양유업 루카스나인 돌체라떼, 동원 떡볶이의 신 치즈떡볶이, 딸기, 토마토, 서울우유 서울우유. Lunch: 혼합 샐러드 채소, 오뚜기 소면, 해물순두부. Dinner: 삶은 계란. Snacks/Other: 공차 타로밀크티+펄. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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