Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2231 kcal
|
Fat: 130.29g | Prot: 97.39g | Carbs: 161.53g.
Breakfast: Хлеб Черный, Вятушка Сыр Радонежский, Вареное Яйцо, Звениговский Сосиски Молочные, Кофе с Сахаром. Lunch: Растительное Масло, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Просто Баранки Сахарные с Маком, Славица Советский Сливочный Пломбир. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Zagaynova's Weight History
|