Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
97 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 39.65g | Prot: 72.48g | Carbs: 91.53g.
Breakfast: Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Суп из Говядины. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп из Говядины, Суп из Говядины, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Other: Простой Йогурт, Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина1766's Weight History
|