Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
92.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 47.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 63.48g | Prot: 103.12g | Carbs: 107.02g.
Breakfast: Шоколад Горький с Апельсиновым Соком, Кофе с Молоком, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Соленые Огурцы с Укропом. Lunch: Хлеб 8 Злаков, Необычная гречка, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Красные Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Тунец Салатный в Масле, Грудка с творогом., Хлеб Черный. more...
|
|
1580 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes, Apple Health - 14 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|