Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
75.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 57.07g | Carbs: 216.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Wagon Wheels Jammie, Банан, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Геркулес Геркулес Традиционный , Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Магнит Пицца Кальцоне с Ветчиной. Dinner: Twix Twix, Innocent Смузи из Яблок, Груши, Шпината и Баобаба. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Sunshinejane_'s Weight History
|