Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
47.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 44.28g | Prot: 76.15g | Carbs: 152.42g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Овсяное Молоко, Сухие Семена Чиа, Овсяное Молоко, Абрикос, Ананас. Lunch: Вареное Яйцо, Авокадо, Хлеб из Закваски. Dinner: Помидоры Черри, Смешанный Зеленый Салат, Редис, President Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Дорадо. Snacks/Other: Овсяное Молоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.chirgin's Weight History
|