Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 34.82g | Prot: 46.48g | Carbs: 192.80g.
Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Суп. Dinner: Сметана 15%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, Яйцо. Snacks/Other: Картофель Отварной, Формула Смаку Йогурт Злаки, Грона Печенье Наполеон. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|