Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 53.03g | Carbs: 101.29g.
Breakfast: Овсянка, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. Lunch: Булгур (Вареный), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный), Куриная Ножка, Спаржа (Свежая, Замороженная). Snacks/Other: Nescafe Американо с Молоком, Kinder Milk Slice (28g). more...
|
|
1443 kcal
|
Exercise:
Cardio - 20 minutes, Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаМос's Weight History
|