Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
63 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 54.15g | Prot: 94.65g | Carbs: 165.91g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог 9%, Ашан Сыр Российский 50%, Мультизерновой Хлеб, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог 9%, Интелл Финики, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе, Перепелиное Яйцо, Мультизерновой Хлеб, Щи с Курицей, Щи с Курицей. Snacks/Other: Имбирный Чай, Вдохновение Миндаль и Трюфельный Крем. more...
|
steady weight
|
|
LiubovGor's Weight History
|