Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 75.05g | Prot: 62.28g | Carbs: 153.48g.
Breakfast: Останкино Сосиски Сочные, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Бежин Луг Молоко Отборное, Геркулес Монастырский. Lunch: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные, Рассольник. Snacks/Other: Русский Хлеб Слойка Сахарная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алекса.bur's Weight History
|