Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
102.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 82.93g | Carbs: 128.62g.
Breakfast: Чай, Варенье, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Банан, Овсяноблин. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. Dinner: Пятерочка Сыр Топленое Молоко, Жареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Цветная Капуста. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Fazer Сухарики Рожь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78natali's Weight History
|