Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
118.7 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 54.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 51.48g | Prot: 95.32g | Carbs: 173.30g.
Breakfast: Кофе, Сметана , Омлет с Молоком, Сырник, Капуста Тушеная, Гречка Отварная. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Печенье к Чаю, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Перловка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Соленые Огурцы с Укропом, Растительное Масло. Dinner: Кофе, Апельсин, Помело, Кофе, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Помело, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|